Le petit déj’

Le petit déjeuner traditionnel

C’est le petit-déjeuner qui nous fait bien commencer une journée !
Parfois, nous avons tendance à plus ou moins le négliger, voire l’oublier.

Cependant nous avons tous une petite idée de ce que devrait présenter un petit-déjeuner équilibré : thé/café/chocolat, céréales, salade de fruits (fruits frais, secs, confits), laitages, baguette que l’on accompagne de miel, de confiture, viennoiseries,  jus de fruit : ceci pour la partie petit déj’ et sinon, des charcuteries, œufs…

C’est-à dire non pas un petit-déjeuner « zappé » mais sain et tonique à la fois. Prendre le temps d’un bon petit-déjeuner est sûrement plus important qu’il n’y paraît, car cela précède les intentions que l’on va pauser sur la journée.

…..

20181106_090124
Mercure

Installée à cette table, je commence le petit-déjeuner en parcourant les pages de la presse locale : de l’édition du 06/11, j’en lis que les feux du village potier de La Borne se sont éteints après un beau succès patrimonial.


L’hôtel-Restaurant l’Amandois
est situé en plein centre-ville de Saint-Amand-Montrond. C’est l’un de ces établissements où j’apprécie d’aller pour son rapport qualité-prix et sa formule « buffet » entre autre.

7, Rue Henri Barbusse
18200 Saint Amand Montrond
☏ 02 48 96 63 72 00



2 commentaires Ajouter un commentaire

  1. Lydia dit :

    Sacré petit déj’

    Les chiffres parlent d’eux-memes : 86 % des adultes, 59 % et 87 % des enfants sautent au moins un petit-déjeuner par semaine. Des chiffres en hausse. Les nutritionnistes mettent en garde et rappellent que ce repas est très important pour la santé. Il apporte de l’énergie, stimule la concentration.

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  2. Muriela dit :

    Bienvenue ici Lydia 😉

    Nous sommes bien d’accord !

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